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価格：744円（本体676円＋税）
【2015年09月16日発売】
価格：1,045円（本体950円＋税）
【2001年07月発売】
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女子のカラダとココロに大きな影響を及ぼすといわれている、今話題の“女性ホルモン”
言葉は知っていても、実際にはどうケアしてよいのか、わからない人も多いのでは？
そこで、２０代・３０代の早めの時期から始めておくとよい、女性ホルモンの正しい知識と簡単なセルフケア方法をご紹介！
これ１冊で、いつまでもきれいで健やかな女子になれるはず
２０代・３０代が知っておきたい、
女性ホルモンの最新Ｎｅｗｓ
ライフスタイルが変化した現代の働く女子。 その結果、子宮や卵巣、女性ホルモンがお疲れモードに。 今、私たち女子のカラダに起こっていることを最新ニュースで検証！
【巻頭特集】
女性ホルモン美人になる
基礎知識＆セルフケアの秘訣
・２０代・３０代のカラダリアルデータ
・生理と仲良く付き合う方法
・その症状何かのサイン？生理Ｑ＆Ａ
・女性ホルモンに関する、婦人科病の基礎知識
・女性ホルモンが影響する、乳房との付き合い方
・女性ホルモンを知る、婦人科ケア＆検診プラン
【特別付録】
働く女子が今から考えておきたい
妊娠・出産スタートＢＯＯＫ
【その他の特集】
カラダのプチ不調＆美容トラブル 即効セルフケア
ストレスホルモンの上手なコントロール術
信頼できる女医のいるクリニックガイド
…ａｎｄ ｍｏｒｅ！