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[BOOKデータベースより]
いままでの“常識”をくつがえす新しい「心のルール」!TEDトークで1000万人に驚きと感動を与えた“恥”と“弱さ”の最新心理学。
「弱点」は「強み」に変えられるってホント!?―自分らしく豊かに生きるための心理学
一日一つ“心の荷物”を降ろすだけで起こること―こんな「小さなチャレンジ」からスタートしよう
自分で自分にブレーキをかけるのは、もうやめよう―なぜ、簡単に夢をつかむ人と、つかみ損ねる人がいるのか?
「人がどう思うか」より「自分はどうしたいか」
「完璧主義」は捨てていい
「変化」をおそれない
「ありがとうのパワー」を手にする
チャンスをつかむ「直感」を鍛える
他人とのこんな比較をしない
大胆に「遊び」、堂々と「休む」
「ぶれない自分」を手に入れる
「ToDoリスト」なんかゴミ箱行き!
もっと「熱く」なっていい
「ダメな自分」を受け入れるだけで、人生が劇的に変わる。TEDトークで1000万人に驚きと感動を与えた“恥”と“弱さ”の最新心理学。悩みや不安を希望に変える10の方法を紹介する。
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全世界大ベストセラーの話題書!実は自分の弱点は、大きな才能の種である。悩みが消えて、今日から楽に自由に、自分らしく生きる法。 自分の弱さ、不完全さを受け入れ、自分らしく生きるには?
――この本にあるのは、「ポジティブ思考」だけでは解決しなかった
人生の問題を、劇的に変えてくれる画期的な手法。
一度知ってしまえば、一生役に立つということをお約束する。
キーワードは“恥”と“弱さ”。
心理学者である著者は、
世界的な講演家たちが集まるトークイベント「TED」