ｉｔｏｎｏｗａの玄米プレート

玄米がもりもり食べられるおいしいおかず

マイナビ出版
渋谷有美　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2013年09月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784839947248

内容情報

[BOOKデータベースより]

ｉｔｏｎｏｗａの玄米プレート６（玄米の炊き方・おむすびのむすび方；おいしい玄米おむすびプレートのヒント　ほか）
のっけるだけのワンプレート（ｉｔｏｎｏｗａの厚揚げタイカレー；かんたんすぎる半熟卵のナンプラーごはん　ほか）
パンと麺のワンプレート（から揚げカレーマヨ和えサンド；から揚げアボカドタルタルサンド　ほか）
おまけ　おやつのワンプレート（ｉｔｏｎｏｗａの季節のジャム；清見オレンジのマーマレード　ほか）

[日販商品データベースより]

合羽橋にある人気カフェ「ｉｔｏｎｏｗａ」のメニューを基本に、玄米に合う野菜のおかずを組み合わせた、ワンプレートごはんのレシピ集。材料や作り方もシンプルでかんたん、毎日の食事づくりに役立てたい１冊。