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[BOOKデータベースより]
1 ベビーマッサージと赤ちゃん体操をはじめる前に(ベビーマッサージの効果と基本的なこと;赤ちゃん体操の効果と基本的なこと;ベビーマッサージと赤ちゃん体操をはじめる前に知っておきたいこと)
[日販商品データベースより]2 ベビーマッサージでしなやかなからだづくりを!(準備はできましたか!マッサージをおこなう時のお母さんの姿勢をみつけましょう;さあ、はじめましょうベビーマッサージ!;服を着たままでも座ったままでも気軽にできるマッサージの例)
3 赤ちゃん体操でイキイキ元気なからだづくりを!(生後1〜2か月―腕→脚→腹ばい→背中→腹部→足指→足裏→背骨を伸ばす;生後3〜4か月―腕→両腕の交差→脚→からだをねじる→背中→頭をそらせる→腹部→足指→足裏→股関節;生後5〜6か月―両腕の交差→腕全体→脚→足指→足首→足裏→脚全体→ひざ→腰→からだをねじる→背中→腹部;生後7〜8か月―腕全体→足指→足首→脚全体→ひざ→足裏を滑らせる→上体引き起こし→ハイハイを促す;生後9〜10か月―腕全体→足指→足首→脚全体→ひざ→仰向けからの起き上がり→背・胸・肩→ハイハイを促す;生後11〜12か月―腕全体→足指→足首→ひざ→仰向けからの起き上がり→背・胸・肩→手押し車)
4 赤ちゃんの大好きなあそび(運動あそび)(仰向けの時期;寝返りからおすわりの時期;ハイハイの時期;歩きはじめの時期)
赤ちゃんの心とからだがしなやかに、イキイキと健やかに育つ赤ちゃん体操を紹介。赤ちゃんの健やかな育ちを助け、子育てが楽しくなるための手助けとなるよう、さあ一緒に赤ちゃん体操を始めよう。