キュッ！キュッ！３０日美ボディエクササイズ

ブルーガイド・グラフィック　

実業之日本社
ムンジスク　

• 価格: 503円（本体457円＋税）
• 発行年月: 2013年09月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784408031378

内容情報

[日販商品データベースより]

ヨガやピラティスなど人気のエクササイズを、アジア人女性のカラダのためにプログラムしたオリジナルメソッドを紹介。無理せず、楽しく、３０日間で美クビレや美背中を実現。切り取れる「３日坊主卒業グラフ」付き。