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[BOOKデータベースより]
特別支援教育高等部段階初テキスト。
序章 体とくらし（運動することとは；くらしのなかの健康と安全；明るく豊かなくらしの営み）
第１章 いろいろな運動（体つくり運動；器械運動；陸上運動；水泳；球技；武道；ダンス；ウインタースポーツ、アウトドア、アダプテッド・スポーツ）
第２章 保健（心と体の健康；病気にならないために；けがをしないために；病気になったとき・けがをしたとき；大切な体）
第３章 スポーツのきまり知っておきたい知識（スポーツをするときのルールときまり；運動するときの環境整備；チームゲームでの役割と作戦；知っておきたい知識１―健康にかかわる機関・制度・サービス；知っておきたい知識２―スポーツへの参加）