めんどうなことなし！いちばん簡単なとうふレシピ

材料も作り方もシンプルだから、毎日作りたくなる
食べてすこやかシリーズ　

主婦の友社
瀬尾幸子　

• 価格: 1,078円（本体980円＋税）
• 発行年月: 2013年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784072890646

内容情報

[BOOKデータベースより]

とうふはえらい！栄養豊富で低カロリー、しかも安いから毎日食べたい！！だから、１冊まるごととうふの本をつくりました。のせるだけ、くずしてまぜるだけ、焼くだけ、煮るだけのレシピが沢山。「これってめんどう」と思う手間をできるだけ省いた簡単レシピが自慢です。６７品をご紹介。

第１章　まずは試していただきたい！おすすめの８レシピ
第２章　とうふがあればすぐ完成！超簡単レシピ
第３章　こってりメニューにとうふを使ってあっさり仕上げ
第４章　レパートリーを広げたい人は人気レシピにひと工夫
第５章　ごはんがすすむ厚揚げ＆油揚げのおかず
第６章　とうふ、厚揚げ、油揚げが主役のごはん＆汁

[日販商品データベースより]

栄養豊富で低カロリー、しかも安いから毎日食べたい「とうふ」の本。のせるだけ、くずしてまぜるだけ、焼くだけ、煮るだけのレシピがたくさん。ねぎ塩やっこ、厚揚げのかば焼きなど６７品を紹介。