１日５分でＯＫ！ダンドリ整理術

成美文庫　よー８ー１

成美堂出版
吉山勇樹　

• 価格: 576円（本体524円＋税）
• 発行年月: 2013年06月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784415402123

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書では、モノやデータから、アタマ、ココロ、人間関係、お金まで、ジャンルがなんであれ、ダンドリを決めて最小の時間で整理整頓するコツをまとめています。大まかに言って、ポイントは、２つあります。１つは、「１日５分でできる」こと。なぜ短時間のほうがいいのか？逆説的ですが、「一度に全部やるのは大変」だからです。もう１つは、「棚卸しをする」こと。５分でできることを認識するために、棚卸しをするのです。この２つさえ押さえておけば、誰でも「整理整頓の達人」になれます。

序章　整理とは何か
１章　モノ・データを快適に整理する
２章　アタマのゴチャゴチャはこうして整理する
３章　モヤモヤしたココロをスッキリ整理する
４章　後回しにしがちなカラダをきちんと整理する
５章　大切なことをするために時間を整理する
６章　トラブルをなくすためにコミュニケーションを整理する
７章　人間関係のゴタゴタをこうして整理する
８章　大事なお金をこうして整理する