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[BOOKデータベースより]
健康長寿はみんなの願い。百歳を間近にして、毎日をはつらつと過ごすおふたりの生活の知恵が満載。元気で明晰な思考力の秘訣。
対談 歳を重ねて初めてわかること、見える風景。(笹本恒子・吉沢久子)
[日販商品データベースより]1章 大正・昭和・平成を生きてきて
2章 生き抜く知恵、工夫する楽しさ
3章 「世間に流されない」「人任せにしない」生活習慣
4章 老年からの再スタート
5章 老いに負けない、「元気・現役」の秘訣
6章 自分らしく生ききるために
7章 老いて、なお愛されるということ
100歳を前にした2人の共通点は寄りかからない、自由な生き方。フォトジャーナリストの笹本恒子と、家事評論家の吉沢久子が、毎日の暮らしを楽しみ、晴れやかに生きる元気、現役、明晰の秘訣を明かす。