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[BOOKデータベースより]
見た目、ココロ、恋愛、コミュニケーションのもやもやを全部まとめて解消。
第１章 毎日キラキラ習慣（朝習慣；オフィス習慣 ほか）
[日販商品データベースより]第２章 美力アップ（姿勢改善；顔のゆがみ解消 ほか）
第３章 コミュニケーション（コミュニケーションの基本；仕事でのコミュニケーション ほか）
第４章 ココロケア（ポジティブ心のつくり方；心のケア１ 不安なとき ほか）
第５章 夢をかなえる（夢を見つける；夢をかなえる１ 時間管理術 ほか）
キレイをつくる、自分らしい恋愛、夢をかなえる…。見た目、ココロ、恋愛、コミュニケーションのもやもやを全部まとめて解消。コミックで楽しく読める、小さな習慣を変えるだけで夢に近づける１冊。