レベルアップの陸上競技

陸上競技指導教本アンダー１６・１９上級編

大修館書店
日本陸上競技連盟　

• 価格: 2,090円（本体1,900円＋税）
• 発行年月: 2013年04月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784469267488

内容情報

[BOOKデータベースより]

発育・発達途中にあるアンダー１６（中学生）と１９（高校生）のアスリートを対象に、アスリートの発育・発達を踏まえて陸上競技に取り組む事を後押しする内容となっています。

実技編（短距離、リレー、ハードル；中・長距離、競歩；跳躍；投てき；混成競技；各種トレーニング）
理論編（コーチングスタイル；陸上競技の生理学；陸上競技のバイオメカニクス；陸上競技のコンディショニング；アンチ・ドーピング；知っておきたいルール）

[日販商品データベースより]

アンダー１６とアンダー１９のアスリートを対象にした陸上競技指導教本。ジュニアの指導に精通した先生たちが、レベルアップのコツについて詳細に惜しみなく説く。もっと競技力を高めるための理論と方法を紹介。