５０歳からラクになる人生の断捨離

祥伝社
やましたひでこ　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2013年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784396614508

内容情報

[BOOKデータベースより]

なぜ、「いい人」ほど溜め込んでしまうのか？重たい荷物を下ろして、ごきげんな「自分のための人生」を始めよう。５０歳からの人生をラクにするヒント。

１章　新たな自分と出会うために―５０歳から始まる「本当の自分」
２章　モノが映し出す「自分の心」―なぜ「捨てない」ではなく「捨てられない」なのか？
３章　なぜ、「いい人」ほど溜め込んでしまうのか？―それは「知らず他人軸」かもしれない
４章　不安や思い込みから自由になる―「観念」を断捨離する
５章　人間関係がつらいと思ったら―「自分軸」を持とう
６章　断捨離で「自分人生」を手に入れる―何が起こっても大丈夫な自分に

[日販商品データベースより]

なぜ、「いい人」ほど溜め込んでしまうのか。重たい荷物を下ろして、ごきげんな「自分のための人生」を始めよう。人生に劇的な変化をもたらす断捨離に取り組んだ著者の、５０歳からの人生をラクにするヒントが満載。