「和食」で、１００歳まで元気に生きる

体の中から健康になれるヘルシーレシピ１１２
旭屋出版ｍｏｏｋ　

旭屋出版
大田忠道　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2013年02月
• 判型: その他
• ISBN: 9784751110089

内容情報

[日販商品データベースより]

健康でイキイキ長生きをするには、体によい食習慣を身につけることが大切。本書では、今日から取り組める身近な食習慣を提案し、体の中から健康になれる１１２のヘルシーレシピを紹介する。