内容情報
[BOOKデータベースより]
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「卵子の老化」を防ぐ食べ方があった。低カロリー、野菜中心、肉より豆膚…は逆効果。赤ちゃんに必要なのは「ヘルシーな食生活」よりも「栄養」です。３５歳からでも妊娠しやすい体になる新常識。
１ 食べるだけで体が変わる「栄養セラピー」（「妊娠したい」と思ったら、食べ方を変えてみよう；意外と知られていない「卵子の老化」；女性の８割が「栄養不足」に気づいていない！？
[日販商品データベースより]栄養を味方につければ「妊娠力」がアップする。本書では、話題の「卵子の老化」に効果的な栄養について紹介するとともに、妊娠と栄養の関係をより理解しやすいよう、イラストや図を使って解説する。
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「赤ちゃんがほしい」と思ったら、食べ方を変えてみよう！ 一見体にいいと思いがちな低カロリー、野菜中心、肉より豆腐…といった食事。しかし、妊娠に必要なのは「ヘルシーな食生活」ではなく「栄養」なのです。本書では、話題の「卵子の老化」を防ぐ栄養についても詳しく解説。ロングセラー『「妊娠体質」に変わる食べ方があった！』を図とイラストでわかりやすくまとめた待望の図解判。