バレーボール練習法＆上達テクニック

Ｌｅｖｅｌ　ｕｐ　ｂｏｏｋ　

実業之日本社
大山加奈　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2013年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784408454252

内容情報

[BOOKデータベースより]

技術が身につく練習法満載！パス、レシーブ、サーブ、スパイク、トスの基本技術から、ウォーミングアップやチーム練習まで完全網羅。

第１章　パス
第２章　サーブ
第３章　レセプション
第４章　ディグ
第５章　スパイク
第６章　トス
第７章　ブロック
第８章　総合練習
第９章　身体のケア

[日販商品データベースより]

バレーボール初心者でも、確実に上達できるポイントをわかりやすく解説した書。パス、レシーブ、サーブ、スパイク、トスの基本技術から、ウォーミングアップやチーム練習まで、上達のコツを徹底解説。