３６５日を穏やかに過ごす心の習慣。

フォレスト出版
荒了寛　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2013年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784894515444

内容情報

[BOOKデータベースより]

心によい習慣をつけると、不安や心配がなくなる。シンプルに生きる４２の知恵。

第１章　人生に迷ったときには（迷ったときには人の力を借りる；「もうだめだ」とあきらめない　ほか）
第２章　心の重荷を軽くする（いつも大らかにかまえる；「何もかも忘れたい」と思っている自分を解放する　ほか）
第３章　相手を思いやれば幸せがやってくる（見返りを求めない；施しは受けずに与える　ほか）
第４章　たいせつにしたいさまざまなこと（豊かな感性を育むことばを身につける；ほんとうのことを教えさとす　ほか）
第５章　百年先の未来も変わらぬもの（すべては「人のため」に行う；自在を観る　ほか）

[日販商品データベースより]

人は誰しも、多かれ少なかれ苦しみや悩みを抱えて生きている。心によい習慣をつけると、不安や心配がなくなる。本書では「心の習慣」を正して、穏やかな気持ちで生きる方法を解説する。シンプルに生きる４２の知恵。