よくわかるアサーション自分の気持ちの伝え方

自分も相手も大切にする、気持ちのよい自己表現
こころのクスリＢＯＯＫＳ　

主婦の友社
主婦の友社　平木典子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2013年01月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784072850503

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　アサーションって、何だろう？
第２章　自分をよく知ることで、よりよい自己表現を目指そう
第３章　さまざまな事例をもとにアサーションを確認しよう
第４章　あなたのアサーションをすすめるためのヒント
第５章　アサーションは誰もがやってよいこと。人間の基本的な権利です
第６章　日ごろの自分の「常識」とアサーションの関係を見直そう
第７章　よりよい自己表現を生み出すために知っておきたいこと
第８章　相手のことをよく知ればコミュニケーションの質がアップする
第９章　聴くこと＝相手を深く理解することの大切さを知ろう

[日販商品データベースより]

お互いに気持ちよく自己表現をするための「アサーション」の考え方や方法を学び、コミュニケーションを妨げている様々な要素についても見直す。コミュニケーションに潜む落とし穴と、その改善のヒントが見つかる本。