腸免疫力ダイエット

からだの中からキレイで健康！

日本文芸社
加藤久美子（健康管理士）　金子雅俊　中村和司　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2012年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784537210569

内容情報

[BOOKデータベースより]

腸免疫力を高めてからだ美人！健康で過ごすために腸の免疫機能を知って、栄養を摂りながら美味しく食べてダイエットしましょう。

第１章　驚異の腸管免疫
第２章　もっと知りたい免疫のこと！
第３章　腸と脳のクロストーク
第４章　やせて健康になろう！
第５章　ダイエットに挑戦　体型も肌も見事に変わった！！
第６章　一日一二〇〇キロカロリーのおいしいレシピ

[日販商品データベースより]

腸免疫力を高めてからだ美人。本書では、腸管免疫・腸内細菌・腸内フローラなどの腸の仕組みを解説することにより、腸の働きが人の身体に及ぼす影響や腸の健康を保つことでもたらされるダイエット効果などを紹介。