気持ちいい生理を作る女子人体力学体操

良い生理が美と健康を、悪い生理が不調を生む！
実用百科　

ミディアム 実業之日本社
井本邦昭　

• 価格: 1,026円（本体933円＋税）
• 発行年月: 2012年11月
• 判型: Ｂ５変
• ISBN: 9784408632919

内容情報

[日販商品データベースより]

美しく健康的な女性のカラダ作りを提案する「Ｂｏｄｙ＋」と井本整体がコラボレーション。生理周期に合わせた体操プログラムで、もう生理は痛くない。自分で自分のカラダを整える大人女子のためのメソッドが満載。