内容情報
[BOOKデータベースより]
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つわり、便秘、身体のだるさ、流産、早産…妊娠トラブルを予防・解消し、赤ちゃんの健やかな発育を促す。
１ 妊娠といっても時期によって対策が違う（妊娠期は、厳密には７つの期に分けられる；それぞれの期によって行うことが違う ほか）
２ “妊娠”というものをご主人も理解して（お母さんにも赤ちゃんにも大切なもの、それは“愛”です；“重心の移動”が、体型と動きやすさを大きく変える ほか）
３ 妊婦マッサージを始めよう（動かしにくくなる体を補正＆補強する；おなかの心配ごとを取り除いて、気持ちを楽に ほか）
４ 赤ちゃんが育つ妊娠期別の妊婦マッサージ（行うタイミングは、体の“リズム”に合わせる；赤ちゃんの心音が確認できる胎芽期（〜妊娠８週） ほか）
５ 症状別のマタニティ・ケア（むくみを解消する；頭痛を軽くする ほか）
妊娠トラブルを予防・解消し、赤ちゃんの健やかな発育を促す。妊娠中に起こる体の変化に合わせたマッサージや、おなかの赤ちゃんの発育に合わせたマッサージを紹介。不調の予防や早期の改善ができるように考慮した。
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妊娠中の胎児の成長、つわり緩和や逆子防止など、妊婦の心と体の不安を解消するマッサージ法を紹介。安産準備の決定版です。