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[日販商品データベースより]
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ひとりの時でも、身体にやさしいおいしいごはん。ひとり分のごはんがおいしくちゃちゃっと作れるコツとワザをいっぱい紹介。誰でも「これなら作れる」と思うレシピ集。素材別さくいん付き。
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写真とレシピを見た瞬間から「これなら作れる！」と思わせる身近な食材、簡単さを売りに食べたいメニューを紹介。