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- 体が硬い人のためのヨガExtra Lesson
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DVDブック
PHPエディターズ・グループ PHP研究所
水野健二 高橋知子(編集者)- 価格
- 1,650円(本体1,500円+税)
- 発行年月
- 2012年10月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784569807287
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[日販商品データベースより]
体が硬い人も簡単にヨガポーズができるようになる。水野ヨガのマル秘テクニックを映像で初公開。生徒の立場に立って編集した一番わかりやすい本格ヨガの本。体をほぐす、とっておきのアイデアとテクニック満載。