野菜のパワーまるごと健康レシピ

血圧・血糖・コレステロールを下げる！
別冊ＮＨＫきょうの健康　

ＮＨＫ出版
今泉久美　中村丁次　関根雄二　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2012年09月
• 判型: その他
• ISBN: 9784147941624

内容情報

[日販商品データベースより]

生活習慣病の予防、改善のカギは野菜。たくさん食べてもエネルギーを低く抑えられる野菜をたっぷり使い、生活習慣病の予防、改善に役立つ健康レシピを紹介。野菜を選ぶポイントや豊富な栄養素もよくわかる１冊。