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[BOOKデータベースより]
体重は、増やなくても増えすぎても困る。でも栄養はいっぱい摂りたい!そんなママのためのおいしい食事レシピ。
妊娠中&授乳中の体と必要な栄養
[日販商品データベースより]メインのおかず
ごはんもの
野菜のおかず
スープ
ドリンク
スイーツ
体重は増えなくても増えすぎても困る。でも栄養はいっぱい摂りたいというママのためのおいしい食事レシピ集。メインのおかずからごはんもの、スイーツまで紹介。ママと赤ちゃんのために必要な栄養とカロリーを管理。