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[BOOKデータベースより]
無理はしなくていい。失敗したっていい。行動すれば、必ず道は開ける。「現代の生き仏」が語る人生の歩み方。
第1章 体を使って実践することが大事
[日販商品データベースより]第2章 生まれてきたのは、なにか役割があるから
第3章 みんな支えられて生きている
第4章 悩みとの向き合い方
第5章 ものの見方を広げる
第6章 命は一番大事にしなければならないもの
無理はしなくていい、失敗したっていい、行動すれば必ず道は開ける!▼自信がないと、なにをどうしたらいいのか分からなかったり、失敗が怖かったりして、何もしないで頭の中で考えてばかりになってしまうもの。しかし、それでは、かえって悩みを増やすことになる。どんなに相手に求めても、求めたものが与えられるとは限らないし、いつまでも過去にされたことを恨んでいても、辛い思いがぶり返すばかり。▼本書では、そんな負のスパイラルから抜け出し、相手や状況にかかわらず、自分で自分を幸せの方向へ導いていくためにどうすればいいのかを紹介。▼「計算ばっかりじゃ、うまくいかない」「自然体の自分でいるのが一番ラク」「ひたすらがんばってやっていると、悩まなくてすむ」「嫌なことがあったときこそ笑ってみる」▼千日回峯行を二度満行した「現代の生き仏」が語る、人生の歩み方。