不安のしずめ方 愛蔵版

人生に疲れきる前に読む心理学

ＰＨＰ研究所
加藤諦三　

• 価格: 524円（本体476円＋税）
• 発行年月: 2012年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569805726

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　なぜ不安なのか
第２章　人が怖いから迎合してしまう
第３章　真面目の落とし穴
第４章　不安のしずめ方
第５章　不安の構造
第６章　自分の人生の責任は自分にある
第７章　老いは成熟である
第８章　幸せへの処方箋

[日販商品データベースより]

人は、さまざまな「よくないこと」を予期して不安になる。▼人が自分の悪口を言っているのではないか。▼新しい仕事が自分にできるだろうか。▼自分は、上司に嫌われているのではないか。▼仕事に失敗して、人の信用を失うのではないか。▼いつか経済的に困窮し、路頭に迷うのではないか。▼老後は暗く、淋しい暮らしが待っているのではないか。▼人は毎日の不安で少しずつ消耗していく。そしてうつになったり、無気力になったり、とじこもって人を恨んだり、反社会的行動に走ったりする。▼人は、「不安」を避けるために、「不幸」にしがみつくという。▼なぜ私たちはこのような不安を抱くのか。その原因はいったい何か。そして、この不安にどう対処したらいいのか。▼「不安」と上手につきあい、ほんとうの人生を手に入れるためにはどうしたらいいのかをやさしく解く。人生に疲れを感じはじめているあなたへ、生き方を立て直すための処方箋。