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価格：565円（本体514円＋税）
【2009年06月発売】
価格：4,620円（本体4,200円＋税）
【2021年04月発売】
価格：880円（本体800円＋税）
【2014年05月発売】
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[日販商品データベースより]
長寿研究の第一人者・白澤卓二が、１００歳まで元気に行動できるための体のポイントを、そして整形外科医・武田淳也が、寝たきりにならないために必要なエクササイズを考案。ＤＶＤ−Ｖｉｄｅｏは館外貸出不可。