防ごう！治そう！スポーツのケガ

予防と応急処置

河出書房新社
山本利春　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2012年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784309273211

内容情報

[BOOKデータベースより]

トップアスリートも実践する、ケガに負けない知識と技術。最新スポーツ傷害入門。

第１章　身体のしくみ（身体各器官について）
第２章　ケガの予防（予防の第一歩は？；ストレッチング　ほか）
第３章　ケガをしてしまったら（どんなケガにもＲＩＣＥ処置；病院のかかり方）
第４章　よくあるケガについて（捻挫；突き指　ほか）
番外編　発育期のこどもによく起こるケガや障害（オスグッド病）

[日販商品データベースより]

捻挫や突き指などよくあるケガの応急手当や、してはいけないこと、そして医師の診察の必要性などを解説。応急手当の基本ＲＩＣＥ処置については１章を設ける。スポーツに関わる人必携の書。