老いと死について

さわやかに生きる智慧

大和書房
アルボムッレ・スマナサーラ　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2012年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479012085

内容情報

[BOOKデータベースより]

「長生きしたい」と思った瞬間、身体の老いるスピードは加速します。「今を生きる」と、心の老化が止まります。

第１章　老いるとは何か（身体の手当てよりも、大切にしなければならないこと；「老いたくない」と思うことの不自然さ　ほか）
第２章　孤独について（孤独にあえて慣れる；「本気になれる人」は孤独とうまくつきあえる人　ほか）
第３章　上手に年をとるために（虚しい人生だからこそ気楽に生きられる；身体よりも、心の健康が大事　ほか）
第４章　手ぶらで生きると気楽（自分の持ち物について；「何かを手に入れること」が幸福にはつながらない　ほか）
第５章　死とどう向き合うか（今日が最高ならば、明日もよくなる；原因のない結果は存在しない　ほか）

[日販商品データベースより]

「長生きしたい」と思った瞬間、身体の老いるスピードは加速する。老いや死、病について知ることは、「どう生きればいいのか」を具体的に知ること。悩まず心豊かに生きていくための処方箋。