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[BOOKデータベースより]
著者はいずれも、世界的に知られる精神医療機関メニンガー・クリニックで長年にわたりトラウマの心理教育プログラムにたずさわってきたベテランの臨床家。その著者らがプログラムの中で実際に使用してきたイラストや図版を多数掲載、とくに対人関係でのトラウマについてわかりやすく解説しながら、自分のペースで無理なく取り組めるさまざまな対処法を紹介する。
第１章 はじめに
第２章 トラウマとは何か
第３章 現在の生活に突然侵入してくる諸症状
第４章 １０：９０反応
第５章 身体的な影響―適応の失敗
第６章 自己認識
第７章 うつ
第８章 一時しのぎの対処法
第９章 再演
第１０章 共感疲労
第１１章 トラウマの治療
第１２章 おわりに