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ノーと言えない、真面目、謙虚。「いい人」と言われる人ほど傷つきやすいのはなぜか。「やさしさ」と「弱さ」の精神分析、傷つきたくない「いい子」の危機などを解説。本当の自分に目覚め、強く生きるための処方箋。