マンガ読んだらヤセる本

サンマーク出版
ミイダチエ　山田豊文　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2012年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784763132055

内容情報

[BOOKデータベースより]

完全ストーリーマンガで、楽しみながら読める。読み終わった瞬間から、「自分の体に悪い食品」が食べたくなくなる。知らず知らずのうちに、「ほんとうに必要な健康知識」が身につく。リバウンドのない「ダイエット」＆「若返り」に成功できる。

プロローグ　絶対、幸せになってやる！
第１章　体にも心にもキツいダイエット
第２章　私だって本当は…！
第３章　「食」を見直す“生活革命”
第４章　生きるリズムを取り戻す
第５章　体に悪い食べ物を知る
第６章　油を選ぶ時代がやってきた
第７章　細胞から元気になる食事
エピローグ　私は変わった！

[日販商品データベースより]

無理なダイエットに挫折した加奈は、見違えるほどかっこよくなった大学時代の同級生・木村と再会。彼を指南役に、真実の健康ダイエットに目覚めていく…。マンガを読むだけで、体重も体調も改善されるダイエット本。