「手放す」生き方

心を晴ればれと軽くする
Ｗｉｄｅ　ｓｈｉｎｓｈｏ　

新講社
枡野俊明　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2012年02月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784860814243

内容情報

[BOOKデータベースより]

「心の掃除」をすると生きるのがこんなに楽しくなる。抱え込むよりも手放そう。少ないモノで「快適な日々」を手に入れる。

第１章　手放して、「心のゆとり」を得る
第２章　「心の中の散らかり」を掃除しよう
第３章　「朝の力」が、いい一日をつくる
第４章　「まず行動」で、シンプルに生きる
第５章　「縁」に恵まれる人は、その準備ができている
第６章　「こだわり」を手放し、心を「空っぽ」にする
第７章　「心の拠り所」をどこに求めるか
第８章　「三毒」を手放し、喜んで生きる

[日販商品データベースより]

たくさんのモノを「抱え込む」よりも、手放すほうが幸せになれる。「心の掃除」をすると、生きるのがこんなに楽しくなる。少ないものを大切にし、自分も大切にする穏やかな生き方を、曹洞宗住職がわかりやすく説く。