- 心の病気にならない色彩セラピー
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ＰＨＰエディターズ・グループ ＰＨＰ研究所
末永蒼生 恒川洋- 価格
- 1,540円（本体1,400円＋税）
- 発行年月
- 2012年03月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784569802671
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[BOOKデータベースより]
色をぬるだけで「不安」と「ストレス」は解消できる。家庭でできる心理療法・カラーセラピーを、色彩心理研究の第一人者が紹介。
序章 心の力を保つために
[日販商品データベースより]第１章 「嫌われたくない」がストレスを生む―自分のコミュニケーションの癖に気づく
第２章 ストレスをためないことが心の病気予防―色彩を使って心の新陳代謝を良くする
第３章 脳の老化防止に色彩セラピーが効く！―能動的な楽しみを持とう
第４章 画家に習う長生きの秘訣―色彩セラピーと免疫力活性
第５章 心の声を聞いて健康な人生を―今日からできる色彩セラピー
現代社会は、別名ストレス社会と言われるほど、日々ストレスにさらされている。色をぬるだけで「不安」と「ストレス」は解消できる。家庭でできる心理療法・カラーセラピーを、色彩心理研究の第一人者が紹介。