アサーション入門

自分も相手も大切にする自己表現法
講談社現代新書　２１４３

講談社
平木典子　

• 価格: 902円（本体820円＋税）
• 発行年月: 2012年02月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784062881432

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　アサーションとは自分も相手も大切にする自己表現（自分も相手も大切にする；非主張的自己表現　ほか）
第２章　「人として誰もがやってよいこと」を認め合う
第３章　考え方をアサーティブにする（日頃の考え方を確かめてみよう；日頃の考え方はどのようにつくられるか　ほか）
第４章　アサーションで身につく三つの力（タスクのためのアサーション；メンテナンスのためのアサーション　ほか）
第５章　心に届く伝え方（自分の思いを確かめる；事実や状況を共有する　ほか）

[日販商品データベースより]

コミュニケーションがうまくいかないときや人間関係が難しいとき、「アサーション」を理解すると、関わりを建設的に変えることができます。「自分も相手も大切にする自己表現」を意味するアサーションは、私たちの会話を心理学の知恵をもとに読み解き、日常のやり取りに変化と充実感をもたらすコミュニケーションの方法と関わり方です――＜「はじめに」より＞


第一人者がわかりやすく語る！
言いたいことが、うまくコミュニケーションできないのはなぜ？

コミュニケーションがうまくいかないときや人間関係が難しいとき、「アサーション」を理解すると、関わりを建設的に変えることができます。「自分も相手も大切にする自己表現」を意味するアサーションは、私たちの会話を心理学の知恵をもとに読み解き、日常のやり取りに変化と充実感をもたらすコミュニケーションの方法と関わり方です――＜「はじめに」より＞