つぶやくだけで元気になる「ひと言」セラピー

成美文庫　うー１ー１９

成美堂出版
植西聰　

• 価格: 576円（本体524円＋税）
• 発行年月: 2012年02月
• 判型: Ａ６
• ISBN: 9784415401935

内容情報

[BOOKデータベースより]

パワーのある「ひと言」を１００フレーズ、紹介。日常生活の中で、仕事の中で、いつもつぶやいてみてください。今まで気づかなかった新しい視点で人生を理解できるようになるでしょう。

第１章　「つぶやきグセ」で人生さえ変わる―すばらしい今日一日が始まる「ひと言」
第２章　「がんばりすぎずにがんばる」コツ―ベストなやり方がひらめく「ひと言」
第３章　視点を変えれば好機はたくさんある―チャンスを逃さずつかむ「ひと言」
第４章　「大きく願えば大きくかなう」法則―限界をラクラク超えていく「ひと言」
第５章　「不幸という思い込み」を一掃する―何でもないことに幸福が見つかる「ひと言」
第６章　「もうムリ」な時にこそ効く言葉―状況がガラリと好転していく「ひと言」
第７章　頭のリラックスから行動を始める―心の底からポジティブになる「ひと言」
第８章　感情に走っても感情にとらわれない法―しつこい怒りが消える「ひと言」
第９章　「自分はこうあるべき」から自由になる―人間関係がどんどんよくなる「ひと言」
第１０章　「人生で一番大事な言葉」を思い出そう―前向きな自分を定着させる「ひと言」