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価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2014年07月発売】
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2016年09月発売】
価格：880円（本体800円＋税）
【2018年09月発売】
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[日販商品データベースより]
食事を選べば脂肪は燃える。食べて飲んで、それでも痩せる究極の食事術を紹介。また、食べても太らないデキる男の外食術や、腹を凹ます魔法の料理、凹ませた腹をさらに割る、日常鍛錬法を紹介。