幸せを育む生き方

“幸福の国”ブータンに学ぶ

同文舘出版
永田良一　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2011年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784495596217

内容情報

[BOOKデータベースより]

“国民総幸福量”を提唱するブータン王国。ブータン人の幸せの原点は仏教の教え。今あるもので満足する、快楽と幸福の区別をつける、個の幸福と社会の幸福の両立を目指す…など、日本人が忘れつつある「幸せの本質」がここにある。

第１章　「世界一幸せな国」ブータン王国
第２章　ブータン人が幸せな理由
第３章　こころをコントロールするスピリチュアルケア
第４章　幸せを感じるエクササイズ
第５章　幸せを呼ぶ行動力を身につけるエクササイズ
第６章　ブータン人と日本人―幸せのかけ橋

[日販商品データベースより]

“国民総幸福量”を提唱するブータン王国。本書では、ブータン王国の人々と、様々な形で付き合ってきた著者が、その交遊を通じて実感した、ブータン王国を紹介しつつ、「幸せなこころ」の育て方を考える。