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[BOOKデータベースより]
第1章 時間管理の目的とは何か(何のために、時間管理をするのか;「幸せ」は、何の役に立つのか ほか)
第2章 「自分を予約する」ための7つのステップ(時間の量を見る手帳を探す;時間を面で確保する ほか)
第3章 時間管理に成功する手帳選び(時間が縦に流れているバーチカル手帳;三〇分単位で時間の量が見えること ほか)
第4章 「自分を予約する」実践Q&A(自分を予約したいが、企画書を書く時間など、かかる時間をどう予測したらいいですか?;上司や同僚など、他人の予定も書きとめたいのですが、どうやって書いていけばいいのでしょうか? ほか)
付録 自分を予約できた五人の事例(アクションプランナーを使い年収が二倍になったドッグカウンセラー;時間を可視化することで「できる」という実感が増しています ほか)
「何となく忙しい」から抜け出せない人、忙しさと成果のアンバランスに悩む人に、自分の「持ち時間」を可視化し、仕事の生産性を上げるための時間管理術を提案。手帳で人生が変わる、「かをり流」簡単メソッド。
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毎日一生懸命仕事しているし、もちろん、さぼっているわけではない。でも、とにかく忙しいと感じるだけで、「成果」を実感できない…こう感じている人はいませんか?もしかすると、それは時間の使い方が間違っているのかもしれません。本書は、何のために時間を管理するのか、また、どのように管理すればいいのかを解説したものです。どんな手帳を、どう使ったら自分の毎日が変わるのか、そして自分を予約し、マネジメントするとどんなよいことがあるのかを、具体的に示しています。「毎日が上手くいかない…」と悩んでいる人に読んでほしい1冊です