小学生〜中学生に贈るケガ予防＆速く泳ぐためのカラダ作り ストレッチ編

水泳体型のススメ
Ｂ．Ｂ．ｍｏｏｋ　７７９

ベースボール・マガジン社
小泉圭介　

• 価格: 1,257円（本体1,143円＋税）
• 発行年月: 2011年10月
• 判型: Ｂ５変
• ISBN: 9784583618081

内容情報

[日販商品データベースより]

競泳日本代表をサポートするトレーナーがわかりやすく、丁寧にカラダ作りのポイントを指導。正しい姿勢の習得をはじめ、大腿四頭筋、膝から下などの部位別、タイプ別にストレッチのしかたを解説する。