[BOOKデータベースより]
簡単に、おいしく、美しく！理想体型の美女になる鍵は体質にぴったりのお弁当！海外セレブも注目の「血液型ダイエット」科学的根拠にもとづく「あなたに合う食事」と“世界一の美女”の食事指導の実績を初のレシピ本でお届け！１６０レシピ。
Ａ型（Ａ型美女のビューティー・メソッド＆お弁当レシピ；Ａ型美女のお弁当向き食材 ほか）
Ｂ型（Ｂ型美女のビューティー・メソッド＆お弁当レシピ；Ｂ型美女のお弁当向き食材 ほか）
Ｏ型（Ｏ型美女のビューティー・メソッド＆お弁当レシピ；Ｏ型美女のお弁当向き食材 ほか）
ＡＢ型（ＡＢ型美女のビューティー・メソッド＆お弁当レシピ；ＡＢ型美女のお弁当向き食材 ほか）
すべての血液型
簡単に、おいしく、美しく。理想体型の美女になる鍵は、体質に合ったお弁当。ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントによる、初のレシピ本。血液型ごとに分けて、お弁当やおかず１６０レシピを紹介。
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著者はミス･ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして「美しくなる食生活」を指南しています。「内側から美しくなる」をテーマとした食事指導をしている。本書は、科学的根拠に基づく「血液型ダイエット」という新たな切り口でのレシピ本となっています。ある血液型の人は魚や肉をしっかり食べるとやせやすくなり、別の血液型の人は、野菜中心の食生活が理想の体系への近道・・・などなど。血液型によって理想の食事方法はそれぞれ。血液型別は占いだけではなかったのです！