左重心で運動能力は劇的に上がる！

宝島社新書　３２４

宝島社
織田淳太郎　小山田良治　

• 価格: 713円（本体648円＋税）
• 発行年月: 2011年06月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784796682060

内容情報

[BOOKデータベースより]

スポーツマッサージの権威とベストセラー『ナンバ走り』の著者がおくるまったく新しい運動理論。

第１章　野球の打撃になぜ左重心が必要なのか
第２章　横綱・白鵬＆一流投手が実践する左重心
第３章　重心軸の形成に欠かせない水平感覚
第４章　スポーツで「結果」をもたらす左重心
第５章　日常生活で活用される左重心
第６章　左重心感覚を得るためのトレーニング

[日販商品データベースより]

イチロー、長友佑都、石川遼ら、一流アスリートは、左重心で動いている。スポーツマッサージの権威と、ベストセラー「ナンバ走り」の著者が、スポーツを愛する全ての人に贈る、まったく新しい運動理論。