〈ＤＶＤでよくわかる〉レスリング

Ｌｅｖｅｌ　ｕｐ　ｂｏｏｋ　ｗｉｔｈ　ＤＶＤ　

実業之日本社
日本レスリング協会　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2011年06月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784408453293

内容情報

[BOOKデータベースより]

わかりやすい解説と映像で、競技者・指導者ともにレベルアップ間違いなし。構えにはじまり、タックル、寝技、立ち技まで完全網羅。レスリングにはじめて挑戦する人から、もっと強くなりたい人まで、すべての人が基礎から学べる一冊。

０１　準備編（レスリングを始める前に；レスリングマットについて　ほか）
０２　基本編（構え；組み手　ほか）
０３　寝技編（ネルソン；けさ固め　ほか）
０４　立ち技編（首投げ；一本背負い　ほか）
０５　試合（試合に出る前に；試合に出てみよう　ほか）

[日販商品データベースより]

構えに始まり、タックル、寝技、立ち技まで完全網羅。レスリングに初めて挑戦する人から、もっと強くなりたい人まで、全ての人が基礎から学べる１冊。ＤＶＤ−Ｖｉｄｅｏは館外貸出可。