女性のからだを変える！９９円弁当

ＳＢクリエイティブ
幕内秀夫　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2011年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784797363920

内容情報

[BOOKデータベースより]

健康を考えたお弁当は、手間もお金もかからない。カロリーや栄養バランスより、お金の計算をするほうが健康になれる。婦人科系の病気から、冷え性、肌のトラブルまで、女性ホルモンのバランスを整える、１００円未満のお弁当を大公開。

１　９９円のお弁当で女性ホルモンを整える！（健康を守るための食事ほど手間もお金もかからない！；ごはん８割、おかず２割ならば経済的、健康的、手間いらず！　ほか）
２　９９円「女性のからだにいい！」３０日弁当（かぶときゅうりの梅衣和え弁当；白菜の土佐和え弁当　ほか）
３　冷凍食品で「さらに簡単！」３０メニュー（冷凍えび；冷凍あさり　ほか）
４　おかずは「作らない」超時短弁当１０（「いか味付」ごましお弁当；「さばみそ煮」野沢菜ちらし弁当　ほか）

[日販商品データベースより]

女性ホルモンのバランスを整える、１００円未満のお弁当を大公開。９９円「女性のからだにいい！」３０日弁当、冷凍食品で「さらに簡単！」３０メニュー、おかずは「作らない」超時短弁当１０など満載。