美しい小顔になれる「頭蓋骨矯正」３０秒メソッド

三笠書房
ＫＯＭＡＫＩ　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2011年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784837924005

内容情報

[BOOKデータベースより]

人気のボディデザイナーＫＯＭＡＫＩ先生が、プロのワザを初公開。たった３０秒の簡単マッサージで、顔のむくみ、たるみがみるみるすっきり。「骨」を押して「骨格」から整えれば、効果は全身におよびます。決め手は「首」。首の“ツマリ”をとれば、肌はプルプル、髪にツヤ、冷え性解消、免疫力アップ…等々、次々とうれしい変化が！一生モノの美のテクニックがつまった１冊。

１　美しい女性の法則編―ＫＯＭＡＫＩメソッドで劇的に顔が変わる理由！（“顔のくずれ”は、２０代からはじまっている！？；「頭蓋骨矯正マッサージ」で“ツヤツヤ美肌”も手に入る！　ほか）
２　基本実践編―「頭蓋骨矯正マッサージ」で、世界一美しい小顔になる！（３０秒でみるみる小顔！「頭蓋骨矯正マッサージ」）
３　ステップアップ実践編―「骨盤矯正エクササイズ」で小顔も美肌も加速する！（その日のゆがみはその日のうちにリセット！「骨盤矯正エクササイズ」；「骨盤矯正エクササイズ」３カ条　ほか）
４　キレイ生活編―美人をつくる２４時間（小顔美人になるためには日常の心がけも不可欠！；ＫＯＭＡＫＩ式「元気な私」をつくる１２の生活習慣）
５　顔のお悩み別編―プロの即効ケア、教えます！（メイクのりが悪い；眉間のシワ　ほか）

[日販商品データベースより]

人気のボディーデザイナーＫＯＭＡＫＩが、プロのワザを初公開。首の“ツマリ”をとれば、肌はプルプル、髪にツヤ、冷え性改善など、嬉しい変化があらわれる。一生モノの美のテクニックがつまった１冊。