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[BOOKデータベースより]
岡田斗司夫が１０年以上かけて作り上げたノート術、「スマートノート」のシステム、始め方、続け方を伝授！簡単に始められ、続けられる。楽になる。面白い人になる。「わかる」瞬間が来る。そしてあなたはいつしか「天才」に。
僕はこんなノートをつけてきた
まえがき―ノートで「楽に」天才になる
スマートノートの段階進行
第１フェーズ ５行日記をつける！
第２フェーズ 行動採点をする！
第３フェーズ倫理訓練を始める！
第４フェーズ 見せてお話をしてみよう！
第５フェーズ 脳内リンクが始まる！
第６フェーズ 知識から教養、見識へ！
第７フェーズ ついに世に出る！
あとがき―ＦＲＥＥｅｘシステムについて