体をあたためて妊娠力アップ！おめでた薬膳

体質別冷えに効く！
主婦の友ベストｂｏｏｋｓ　

主婦の友社
阪口珠未　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2011年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784072723944

内容情報

[BOOKデータベースより]

体のタイプを７つに分けて紹介します。主菜、副菜、飲み物やデザートまで、とっておきの薬膳レシピ７０。冷えを激退！体をあたためる食材の知恵満載。高齢出産の方や、流産経験のある方のためのスペシャルメニュー。男性不妊に効果大！！男性の妊娠力アップレシピ。

１章　チェックシートで体質を知ろう！（チェックシートで、まずあなたの生活スタイルをチェック！；チェックシートをやってみましょう　ほか）
２章　体質別の説明・おすすめ食材（気虚；気滞　ほか）
３章　おうちでかんたん薬膳レシピ（主菜のおかず；プチおかずとスープ　ほか）
４章　より妊娠力アップのためのスペシャルメニュー（女性らしさをつくり、魅力を引き出す薬膳；高齢出産のために体を若々しく保つ薬膳　ほか）
５章　男性不妊には薬膳レシピ（男性の妊娠力をアップする薬膳）

[日販商品データベースより]

薬膳は女性の体と相性がよいので、それぞれの状態にあった食事をとることで、本来持っている治癒力を高め、妊娠力がアップする。体のタイプを７つに分けて紹介し、主菜、副菜やデザートまで薬膳レシピ７０を掲載。