今までになかった筋力トレーニング

先進的なノウハウが飛躍的に筋力をＵＰさせる！

愛隆堂
松尾隆太郎　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2011年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784750203164

内容情報

[BOOKデータベースより]

先進的なノウハウが飛躍的に筋力をアップさせる。

筋トレ胸部
筋トレ背部
筋トレ肩部
筋トレ上腕部
筋トレ脚部
筋トレ腹部

[日販商品データベースより]

著者が今までにボディビル競技者として、筋肉を発達させるために試行錯誤しながら編み出した、筋力トレーニング法について紹介。基本的な技術を、ＤＶＤと本で誰にでもわかりやすく解説する。