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[BOOKデータベースより]
身近な生薬を使って今日からカンタン薬膳なべ。ベーシックなスペシャルなべスープ3種を伝授。
スペシャル薬膳なべ(ベーシックスープ1 味噌味;ベーシックスープ2 塩味;ベーシックスープ3 しょうゆ味 ほか)
[日販商品データベースより]いつもの鍋で薬膳する!(肉の薬膳なべ;魚の薬膳なべ;野菜の薬膳なべ)
知っているとちょっと便利な薬膳!レッスン(チェックリストで診断あなたにピッタリの食材はこれ!;漢方の基本 陰陽五行について;自分の体を知って不調とさよなら!五臓タイプ別「これがあなたのウィークポイント」 ほか)
美容・健康に良いと人気の薬膳鍋が、自宅で楽しめる。ベーシックなスペシャル薬膳なべスープ3種を伝授すると共に、食べ慣れた鍋料理と相性のいい薬膳素材をコラボさせた、薬膳鍋のバリエーションレシピを紹介。