気がつけば１００ｋｍ走ってた

二代目自転車名人鶴見辰吾の自転車本

実業之日本社
鶴見辰吾　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2010年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408453033

内容情報

[BOOKデータベースより]

健康的で楽しく走れる実践的アドバイス、コースガイド情報が満載の「自転車本」の決定版。

第１章　えっ！？自転車って、おもしろいじゃない！！（横浜から原宿へ；生活リズムもガラリと変わった！　ほか）
第２章　もっともっと遠くへ！（遠乗りはやめられない！；気楽な「輪行」のすすめ　ほか）
第３章　自転車で広がった友だちの輪（仲間と走るのはおもしろい；ＬＥＧＯＮ　ｐｒｅｓｅｎｔｓおすすめ絶景コース）
第４章　ロードレースに挑戦だ！（恐怖！初めてのレース；ヒルクライムレースはつらい…でもやめられない　ほか）

[日販商品データベースより]

健康のためのママチャリが、いつしか１日１００ｋｍが朝飯前に。２代目自転車名人・鶴見辰吾が、自身の体験を通して自転車のおもしろさを綴る。お尻の痛みから解放される究極の方法など、実践的アドバイスが満載。